このところ、ほぼ月に一度の用件で杉並区阿佐谷に行くのですが、最近駅 の近くに産地直売らしい野菜を中心に売っているお店を見つけました。
新鮮なのはもちろんですが値段も安く、例えばジャガイモにしてもいろんな種類があったり、ちょっと珍しい野菜などがおいてあります。
先日行った時に初めて見たのがヤーコンという真っ黒いオイモのような野菜。

(ヤーコンと右下はゆり根です)
食べ方の説明があって、〔味噌漬け・きんぴら etc〕と書いてありました。
私はこういった根菜系が大好きなので、食べたことないけど「なんかおいしそ~」と思い買ってみました。
帰って調べてみると、南米アンデス地方原産のものだそうです。
さらに「フラクトオリゴ糖」というのが食物のなかで一番多く含まれているのだとか。
「オリゴ糖だから腸に良いのかな?」
まぁ細かいことは分かりませんが、とにかく体に良さそうなオイモであることはわかりました。
とりあえずヤーコンはおいといて、先に一緒に買ったゆり根と細いゴボウから食べることに。
ゆり根はほぐして茹でてシンプルに食べましたが、うっすらと感じる甘みがなんとも美味しい!
夢中で食べてしまったので写真を撮り忘れました・・・。
ゴボウの方は味噌漬けにしてみました。

こっちは漬かってから食べましたが、パリパリした食感と味噌の風味が良くて、いや~美味しかった。
自分の好みで味付けしたものは、お店のものと違った美味しさがありますよね。
さて、残るはヤーコン。
買ったはものの、どーしようか眺めているばかりです。
紹介されているレシピで、人気なのはきんぴらのようですので、まずきんぴらは作ってみるとして、変わりどころでキムチヤーコンというのにチャレンジしてみようと思っています。







2010年02月02日 - 9:34:29
展子さま、こんにちは。
先日はありがとうございました。
新春を飾る作品、トパーズの周りのガーネットは、野ばらの紅い実を連想し、ペンダント全体が生き生きして可愛いです。
阿佐ヶ谷に立ち寄ることも、多々あるそうですね。
阿佐ヶ谷が近所では一番食料品店が充実していて賑わってます。
昔、そういえば音楽の渡辺さんのお宅に、ご一緒にお伺いしましたね?
百合根は軽く茹でるだけでも好いんですね。
いつも火を通し過ぎてます。
画像の百合根は赤身が指していますが、市場に出ているのは栽培のし易いコオニユリの球根だそうです。
午旁の糠漬けもおいしいでしょうね。
鉄火味噌にも午旁入ってますし相性が良さそう。
黒いヤーコンはサツマイモの形にそっくりですが、どんな食感だったのでしょう?笑
福山にて
2010年02月03日 - 11:04:48
takuさま
コメントありがとうございます。
トパーズのジュエリー、私の意図が伝わったようでうれしいです。
ヤーコンは先日やっときんぴらにして食べました。
甘みがあり、柔らかいのですがシャリシャリした食感で、蓮とかウドのきんぴらに似ていて結構気に入りました。